Uncategorized

Sejarah dan Teknik-Teknik Dasar Sepak Takraw

Takraw adalah olahraga yang menggabungkan sepak bola dan bola voli, dipraktikkan dalam bulutangkis, dan memiliki sistem sepak bola yang tidak menyentuh tanah.

Sejarah Sepak Takraw

Olahraga ini berasal dari era Kesultanan Melayu pada 634-713 M dan dikenal dalam bahasa Melayu sebagai sepak bola. Karena bola itu sendiri terbuat dari anyaman rotan dan pemain berdiri melingkar.

Di era Kekaisaran Melayu, khususnya sekitar abad kelima belas, sakak takraw dimainkan untuk pertama kalinya dalam sejarah. Tetapi pada saat itu olahraga ini tidak disebut Sepak Takraw, melainkan sepakbola.

Nama sepak takraw sendiri diambil dari bahasa Melayu dan Thailand. Kata “sepak bola” berasal dari bahasa Melayu yang berarti menendang. Kata “takraw” berasal dari bahasa Thailand, yang berarti bola dianyam.

Penentuan nama pasti karena persetujuan dari dua wilayah yang menemukan olahraga ini, Malaysia dan Thailand. Di antara kedua negara, game olahraga ini kini telah menyebar ke berbagai negara.

Pada 1970-an, takraw sepak mulai memasuki wilayah Indonesia. Ambil Takrawal Malaysia dan Singapura bepergian ke Indonesia.

Namun terlepas dari ini, game tacrau ini juga sudah dikenal oleh orang Indonesia sejak lama. Namun, sepak takraw di Indonesia pada waktu itu hanya terbatas pada permainan tradisional.

Sejak kedatangan orang Malaysia dan Singapura yang membawa permainan ini ke Indonesia, olahraga sepak takraw telah mulai diminati. Di Sulawesi dan Sumatra, Sepak Takra adalah yang paling cepat berkembang.

Ayah dari olahraga Takru lahir di Indonesia sendiri pada tahun 1971. Organisasi yang menciptakan olahraga ini disebut PERSERASI. Pada tahun 1980, Kejuaraan Nasional Sepak Takraw adalah yang pertama di Indonesia.

Teknik Dasar

Teknik dasar untuk takraw sepak dapat dilakukan dengan menggunakan kaki, dada, dan kepala, asalkan bola memantul dengan baik. Teknik ini cara melakukan perminan bola yang hampir sama.

Satu-satunya perbedaan di antara mereka adalah bahwa sentuhan sakak takraw hanya diperbolehkan dengan satu sentuhan, kecuali saat memblokir atau memblokir. Nah, jika dia keluar dari peraturan saat ini, itu pelanggaran.

Sepak Sila

Sila adalah tendangan yang menggunakan kaki bagian dalam, mengontrol bola dan memberikan pendapat kepada teman-teman. Cara melakukan ajaran adalah sebagai berikut.

  • Berdiri dengan satu kaki.
  • Kaki yang menendang dinaikkan pada tingkat paha dengan lutut ditekuk ke samping.
  • Bola ditendang menggunakan kaki bagian dalam.
  • Saat menendang, kaki digerakkan dari bawah ke atas dan mengeras.
  • Melihat ke arah bola dan gawang.

Sepak Kuda

Bola kuda ditendang menggunakan punggung kaki, mengontrol bola rendah dan serangan. Cara bermain sepak bola adalah sebagai berikut.

  • Berdiri dengan satu kaki dengan kaki sedikit melengkung atau melengkung.
  • Kaki yang akan ditendang dinaikkan secara langsung di depan tubuh pada tingkat pinggul.
  • Bola ditendang menggunakan kaki belakang.
  • Saat tendangan kaki diluruskan.
  • Saat menendang, punggung kaki diluruskan dengan gerakan maju.

Sepak Telapak Kaki

Jejak kaki ditendang dengan telapak kaki diposisikan melawan kekuatan pergelangan kaki. Teknologi ini mencapai bola tinggi di dekat jaring dan menahan serangan lawan. Cara untuk melakukan ini adalah sebagai berikut.

  • Berdiri dengan satu kaki dan kaki lainnya diluruskan di depan tubuh dengan jari kaki mengarah ke bola.
  • Ketik menendang bola, telapak kaki mendorong ke depan.
  • Tampilan diarahkan ke arah bola dan gawang.

Teknik Menyundul Bola

Mengarahkan bola dengan bagian depan kepala, mengumpankan bola ke teman dan melakukan serangan. Metode untuk melakukan teknik ini adalah sebagai berikut.

  • Berdiri dengan dudukan yang hamil.
  • Kemudian tubuh membungkuk lagi dengan kedua tangan diletakkan di sisi tubuh dengan siku ditekuk.
  • Bola sundul menggunakan bagian depan kepala.
  • Saat bola berjalan, tubuh bergerak maju saat leher mengeras.
  • Pandangan ke arah bola dan gawang.

Teknik Menahan Bola

Serangan bola dari lawan bisa dilakukan dengan dada dan paha.

A. Pegang bola dengan dada Anda

Teknik ini dilakukan jika bola datang setinggi payudara. Metodenya adalah sebagai berikut.

  • Berdiri dengan dudukan yang hamil.
  • Tubuh condong ke arah belakang sementara dada dipompa.
  • Ketika benda menyentuh bola, benda itu kaku dan mendorong ke depan sampai bola memantul dengan baik.
  • Tampilan diarahkan ke arah bola dan gawang
  • B. Pegang bola dengan paha

Bola bisa dibawa dengan paha jika bola sampai ke perut atau pinggang. Cara untuk melakukan ini adalah sebagai berikut,

  • Berdirilah dengan satu kaki dengan lutut sedikit ditekuk.
  • Kaki lainnya diangkat dengan paha terangkat.
  • Pegang bola dengan paha atas.
  • Melihat ke arah bola dan gawang

Sangat sedikit penjelasan tentang teknik dasar Sepak Takraw. Semoga saja bermanfaat, terima kasih. Sumber: sharingconten.com

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*